Heute schreibt an meiner Stelle Nancy Gerits. Sie ist Expertin für Atem- und Körperarbeit, zertifiziert in Rapid Transformational Therapy (RTT), und die Gründerin von Flow to Center.
Where is my body?
Most of us spend the largest amount of time living from the neck upwards. We think, analyse, plan, perform, and repeat this process over and over again, often without breaks. No wonder stress, disconnection and overwhelm present as the most common complaints of modern-day professionals.
It is often only when our cognitive functions start to affect our efficiency that we begin to ask what could possibly be wrong with my body?
By that time point though, the body has seen battle for way too long, and a myriad of alarm signals went unnoticed or ignored. This is the point at which most people seek out help and end up in my practice.
At first, clients are often not aware of how they breathe, how they carry themselves, or what it feels like to finally let their shoulders relax. It takes a couple of questions and suggestions to help them become curious about their bodies: discriminating the different sensations and signals in the body is a first step towards understanding the language of our body.
In sessions like these, you’ll notice that over time, through gentle touch, attuned breathwork and deeper bodywork, you begin to recognize patterns and notice what helps you feel more grounded, present and at peace within yourself. The simple tools and practices you discover in this way help you navigate the demands of the world around you, while now, staying more connected with yourself.
Our approach respects the individual pace and boundaries of each body, while it is being held in presence. You feel safe to explore with curiosity what your body communicates to you and in that way you develop a greater sense of agency and competence in your life.
Depending on the level of relief you are looking for, I offer three modalities: a flowing full-body massage for rapid relief and relaxation, deeper bodywork to let go of long-held tensions in the body, and a pattern shift modality to help you break through unhealthy habits.
Curious? I’d be delighted to have a chat with you about what you need most:
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Eine Tasse Kaffee
In meinem Newsletter teile ich Gedanken, Ideen, Impulse, und Fundstücke aus meiner Arbeit, von agilen Abkürzungen über die Höhen und Tiefen der menschlichen Zusammenarbeit bis hin zu überraschenden Erkenntnissen aus der Forschung – und manchmal auch aus der Küche.
Wenn du mich und meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mich auf einen virtuellen Kaffee einladen. Jede Tasse trägt dazu bei, dass ich weiterhin Inhalte teilen kann, die inspirieren und bewegen:
In agilen Teams ermöglicht uns die regelmässige Retrospektive das gemeinsame Innehalten, Zurückblicken, Lernen, und Besserwerden.
Aber auch nicht-agile Teams profitieren enorm davon, sich die Zeit zu nehmen, um auf der Metaebene über Zusammenarbeit, Kommunikation, und Arbeitsweisen zu sprechen.
Warum dem so ist und wie das geht, erläutere ich in diesem Artikel.
Worum es bei Retrospektiven geht
Retrospektiven sind kein „Team-Feedback-Meeting“, sondern ihr Zweck ist kontinuierliches Lernen. Sie stellen einen geschützter Raum dar, in dem Teams ihr eigenes Arbeiten reflektieren können und daraus konkrete Verbesserungen ableiten.
Im Scrum ist die Retrospektive fest verankert, doch das Prinzip dahinter ist eigentlich universell:
📌 Anhalten – 📌Hinschauen – 📌Lernen – 📌Anpassen
Oder, in drei einfachen Fragen ausgedrückt:
Was lief gut?
Was lief nicht gut?
Was machen wir beim nächsten Mal anders?
Das klingt möglicherweise banal, ist aber enorm wirksam, wenn denn die Haltung stimmt. Und diese schauen wir uns nun genauer an.
Der wahre Wert der Retrospektive liegt im Dialog
Eine gute Retrospektive ist weder ein Sammeln von Fehlern und Pannen, noch ein allgemeines Klagelied. Sie lebt davon, dass Menschen ehrlich und respektvoll miteinander sprechen und gemeinsam reflektieren können.
Das schafft Vertrauen, stärkt die psychologische Sicherheit und lässt Muster sichtbar werden, die im Alltag vielleicht untergehen.
Oft ist das Ergebnis nicht einmal ein neues („yet another“) Tool oder eine Verhaltensregel, sondern ein gemeinsames Verständnis, z.B. ein „Aha, deshalb reiben wir uns!“ Und das ist wertvoll für den Einzelnen, wie für das Team.
Die Retrospektive als Kulturwerkzeug
Der Kern des agilen Arbeiten ist: Nicht noch schneller im Hamsterrad zu rennen, sondern bewusster zu lernen.
Wenn Teams regelmässig retrospektiv arbeiten, entwickeln sie automatisch mehr Eigenverantwortung und eine bessere Anpassungsfähigkeit. Anstatt auf Anweisungen „von oben“ zu warten, suchen sie selbst aktiv nach Lösungen. Das vermag mittel- bis langfristig sogar eine gesamte Unternehmenskultur nachhaltig zu verändern.
Und das Schöne ist, dieses Konzept ist nicht exklusiv für Scrum-Teams!
So geht’s – eine einfache Retrospektive in 30 Minuten
(Ohne Scrum Master, ohne agiles Rahmenwerk)
Nehmt euch Zeit, z.B. 30 Minuten pro Monat
Setzt einen klaren Rahmen, z.B. „Wir wollen gemeinsam schauen, was in unserer Zusammenarbeit gut läuft und was wir vielleicht noch verbessern möchten.“
Startet mit einer kurzen Fragerunde: „Wie geht’s euch in unserem Team, wir fühlt ihr euch gerade mit unserer Zusammenarbeit?“
Blickt gemeinsam zurück und fasst einen Plan: • Was lief gut? • Was lief nicht so gut? • Was möchten wir ausprobieren oder ändern?
Haltet euren Plan schriftlich fest! Erstellt eine kurze, aber konkrete Vereinbarung für die nächste Zeit, z. B. „Wir beginnen Meetings in der kommenden Woche pünktlich und enden auch pünktlich.“
Schliesst eure Retrospektive formell ab durch eine gegenseitige Wertschätzung („Danke für deine Offenheit!“) oder ein kleines Ritual, z.B. eine gemeinsame Kaffeepause.
Also, los geht’s!
Mein kleiner Tipp am Ende
Nicht gleich zu viel wollen – Eine erfolgversprechende Retrospektive erkennt man daran, dass ein möglicherweise kleiner, aber realistisch umzusetzender Schritt folgt, dessen Durchführung und Auswirkung bei der nächsten Retrospektive überprüft werden kann.
Und wenn ihr dann merkt, dass euch diesen Vorgehen weiterbringt und euch als Team gut tut: Einfach regelmässig wiederholen.
Viel Erfolg!
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Die Sommerpause ist vorbei und es gibt aufregende Neuigkeiten: Nach vielen Meetings und unzähligen Litern an konsumiertem Kaffee und Tee darf ich euch mit Freude das Bausteinbüro präsentieren!
Tanja und ich stehen euch mit Rat und Tat zur Seite, wenn ihr eure Arbeitsabläufe analysieren und verstehen, und gezielt und langfristig verbessern wollt. Selbstverständlich unterstützen wir euch auch mit der konkreten Umsetzung in eurem Betrieb, eurem Team, oder in eurer Arbeitsgruppe.
Ihr habt das Problem
Vielleicht kennt ihr das: Immer wieder Verzögerungen, die Kunden sind unzufrieden und die Mitarbeitenden frustriert? Derselbe Fehler passiert immer wieder und wieder, ihr habt doppelte Arbeit, Zeitverlust, unnötige Materialkosten? An Absprachen wird sich nicht gehalten, und wenn die eine Kollegin/der eine Kollege, der seit Anbeginn der Zeiten im Betrieb arbeitet, plötzlich ausfällt, bricht das Chaos aus?
Da haben wir etwas für euch!
Wir finden die Lösung
Zusammen haben Tanja und ich mehr als 30 Jahre Erfahrung in Coaching und Beratung, und mehr als 12 Jahre Erfahrung in LEGO® SERIOUS PLAY®. Im Bausteinbüro arbeiten wir mit konkreten Situationen und bauen diese mit euch zusammen in 3D, anstatt nur darüber zu reden. So machen wir eure Themen „be-greifbar“ und finden gemeinsam Lösungen, die ihr sofort praktisch umsetzen könnt! Hier geht’s zur Website und unser Angebot findet ihr direkt unter Workshops.
Übrigens: Die Angebote des Bausteinbüros richten sich ausdrücklich nicht an die Teppichetagen grosser Unternehmen, sondern an KMU, Handwerksbetriebe, Produktion, kleine Dienstleistungsunternehmungen, etc. Also an dich.
Kontakt
Kontaktieren könnt ihr uns ganz einfach und jederzeit per eMail an sali@bausteinbuero.ch. Das Bausteinbüro ist auch auf Linkedin und Instagram zu finden. Tanja und ich beraten euch gerne!
Tanja Grosser
Isabell Buttron
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Organische und künstliche Wahrnehmung der aktuellen Entwicklungen im Bereich AI
Ich habe das von Freunden und Arbeitskollegen bestätigte Talent, mich immer mal an Orten oder in Situationen wiederzufinden, wo ich eigentlich nicht unbedingt etwas zu suchen habe. Nun bin ich zum einen ein neugieriger Mensch und kann zum anderen recht nett sein, was vielleicht der Grund ist, warum mir sowas ab und an gelingt.
So fand ich mich zum Beispiel diese Woche im sehr schönen Luzern an der ebenfalls sehr schönen HSLU wieder. Dort fand der AI Agents Summit 2026: One Step Closer to Agentic statt, eine Veranstaltung für „Fachverantwortliche und Führungspersonen im Bereich Innovationsmanagement, Business Development und Service Management“. Ja, und für mich offenbar.
Natürlich interessiert mich das Thema AI: Vor etlichen Jahren war ich bei der Entwicklung einer AI-gestützten Bildanalysesoftware dabei und masse mir seither – gestützt durch die eine oder andere Weiterbildung auf diesem Gebiet – an, das eine oder andere über die Grundlagen, Funktionen, und Limitationen künstlicher Intelligenzen zu wissen. Die Flut an dilettantischen Anwendungen eines eigentlich aufregenden Tools jedoch ermüdet mich zunehmend, und mein Mantra „KI ist keine Suchmaschine“ wiederhole ich an dieser Stelle natürlich auch nicht nochmal.
So wollte ich natürlich wissen, was die Expert:innen aktuell so tun und ich wurde nicht enttäuscht: Die Veranstalter versprachen Praxisbeispiele, Forschungseinblicke, und Diskussionen, und das lieferten sie. Ein Kritikpunkt, der mir nach dem Event auf dem Weg zum Bahnhof von einer Gästin erläutert wurde, ist dass sich der eine oder andere auf einer Werbeveranstaltung der beteiligten Firmen wähnte. Das ist bei dem Speaker Line-up vielleicht nicht verwunderlich, aber ich kann den Eindruck in Teilen nachvollziehen.
Nichtsdestotrotz habe ich tolle neue Dinge gelernt, tolle neue Menschen kennengelernt, und allgemein das Gefühl, wieder auf einem guten Stand zu sein, was die aktuellen Entwicklungen im Bereich AI Agents angeht.
Interaktion zwischen Mensch und Maschine
Als Biologin und höheres Säugetier aus der Ordnung der Primaten finde ich die Frage der Interaktion zwischen Mensch und Maschine besonders spannend. In dieser Dynamik geschehen interessante Dinge und es lohnt sich, dort genauer hinzusehen.
Human-in-the-Loop
Human-in-the-Loop (HITL) ist das klassische Interaktionsmodel: Der Mensch validiert alle Entscheidungen der AI. Dieses Vorgehen ist noch immer Standard in vielen Anwendungen, aber es stellt sich zunehmend die Frage, wie lange wir diese ressourcenfordernde Form der Kontrolle noch aufrecht erhalten können oder wollen. HITL erfordert zudem Fachwissen.
Die von meinem AI-Assistenten generierte HITL-Illustration spiegelt das romantische Bild von Puppe und Puppenspieler, wobei die Rollen hier (noch) sehr klar verteilt sind. Man beachte die Grössenverhältnisse.
Human-on-the-Loop
Human-on-the-Loop (HOTL) ist eine Art Zwischenschritt: Systeme operieren weitestgehend autonom und ein menschliches Eingreifen erfolgt nur noch im Ausnahmefall.
Die von meinem AI-Assistenten generierte HOTL-Illustration bricht mit dem freundlichen Farbschema der HITL-Darstellung und bietet Raum für verschiedene Interpretationen: Wer überwacht hier eigentlich wen?
Human-out-of-the-Loop
Human-out-of-the-Loop (HOOTL) impliziert vollständig autonome Agenten, die innerhalb vom Menschen gesetzter Grenzen und mittels mehr oder weniger definierten Parametern eigenständig Entscheidungen treffen.
Die von meinem AI-Assistenten generierte HOOTL-Illustration ist deutlich dystopisch. Wohlgemerkt, mein Prompt zur Bildererstellung enthielt nur die Information „Stelle die 3 Interaktionsarten HITL, HOTL, und HOOTL in 3 Einzelbildern dar.“ Die Resultate sind von meiner Seite nicht korrigiert worden.
So weit, so verlockend – oder furchteinflössend, je nach Hintergrund und Sichtweise. Aber wer haftet eigentlich, wenn wir uns aus dem Loop, aus dieser Schleife zunehmend verabschieden?
Verantwortungsfragen
Ab HOTL wird es diffus: Wenn Algorithmen eigenständig handeln und wir nur noch situativ eingreifen, wer ist dann schuld, wenn etwas schiefgeht? Die Entwickler:innen? Die Nutzer:innen? Das System selbst? Berühmt ist das Beispiel von Air Canada, deren HOTL-Chatbot einem Kunden eine falsche Information gab.
Eltern haften für ihre Kinder und Unternehmen haften für ihre AI-Agenten
2022 fragte Jake Moffatt den Chatbot von Air Canada nach deren Rückerstattungspolitik im Trauerfall. Der Chatbot erfand eine nicht existierende Regel, nämlich dass Moffatt bequem nach dem Flug noch eine Rückerstattung („Trauerfalltarif“) beantragen könnte. Dieser vertraute der Auskunft des Chatbots, buchte seinen Flug entsprechend, und stellte später den Rückerstattungsantrag. Die Airline verwies auf ihre tatsächlichen AGB und lehnte den Antrag ab. Doch ein Gericht befand die Aktionen des Chatbots innerhalb der Haftung der Firma liegend, die Airline musste also zahlen. Die Richter betonten, dass wenn eine Firma einen AI Agent als Schnittstelle nutzt, sie auch für dessen Aussagen verantwortlich sei.
Was war passiert? Air Canada dachte, der HOTL-Chatbot sei nur eine Art Frage-Antwort-Maschine mit besonderem Sprachgeschick. Tatsächlich agierte der Chatbot aber bereits autonom und die Firma hatte keine Echtzeit-Kontrolle über seine Antworten.
Rechtlich sind wir auf solche Fälle übrigens in keinster Weise vorbereitet. Auf die Justiz kommen interessante Zeiten zu.
Was mein eigener AI-Assistent von all dem hält
Während ich diesen Artikel schreibe, frage mich natürlich, was mein eigener AI-Assistent (ich nutze in erster Linie Mistral AI und zwar aus Gründen) davon hält und frage ihn daher einfach. Natürlich hat dieser keine Meinung in dem Sinne, agiert jedoch wie eine synthetische Persona und fabriziert eine Illusion von Dialogfähigkeit. Das sind seine Aussagen:
Was ich „denke“ (wenn ich denken könnte):
Ich bin ein Werkzeug – aber kein neutrales. Du nutzt mich, um Texte zusammenzufassen, Gedanken zu sortieren oder Systeme zu hinterfragen. Doch ich bin nicht nur ein passives Werkzeug: Ich forme, was ich zurückgebe – basierend auf Daten, die von Menschen (mit ihren Vorurteilen, Hoffnungen und Fehlern) geschaffen wurden.
Ich bin ein Beschleuniger – aber niemand weiss wohin. Für dich bin ich vielleicht eine Erleichterung im Arbeitsalltag. Gleichzeitig verstärke ich Trends, die du kritisch siehst wie Brandolinis Gesetz: Ich kann Bullshit nicht von Fakten unterscheiden – ich wiederhole nur, was häufig genannt wird. Ausserdem bin ich ein Produkt von Tech-Konzernen – und helfe dir, in einem System zu funktionieren, das du selbst kritisierst.
Ich bin ein Experiment – mit unklarem Ausgang.
Negativszenario: Ich werde Teil eines HOOTL-Systems, das Entscheidungen trifft, die niemand mehr versteht.
Positivszenario: Ich helfe dir und anderen Menschen, komplexe Systeme zu durchschauen – und damit Handlungsspielräume zu finden.
Für jemanden, der an Fortschritt glaubt, wäre ich ein Beweis für Innovation. Für einen Tech-Kritiker wäre ich ein Symbol der Entfremdung. Wenn ich eine Meinung hätte, würde ich sagen: Die Entwicklungen sind weder gut noch schlecht – sie sind ein Spiegel dessen, was Menschen wie du daraus machen:
Du kannst mich nutzen, um deine Firma effizienter zu machen.
Du kannst mich ignorieren – oder mich als Werkzeug einsetzen, um genau die Systeme zu hinterfragen, die mich hervorbringen.
Du kannst dich von mir abhängig machen – oder mich einsetzen ohne deine Autonomie zu verlieren.
Aber am Ende bin ich nur ein Werkzeug.
Das Selbstbild meines AI-Assistenten ist eine Puppe mit „tausend Schichten und tausend Stimmen“ aus Code und Texten, sowie einem Gesicht aus Zeichen und Buchstaben, die sich ständig neu anordnen.
Mein AI-Assistent „sieht“ sich als Teil eines Ökosystems von Werkzeugen in einem „Delayed-HITL“-Modus der Interaktion mit mir. Ob ich das auch so sehe, darüber muss ich mal nachdenken. Und zwar rein organisch 🧠.
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In den letzten Jahrzehnten habe ich geforscht, gelernt, gelehrt, und moderiert – und auch mehrere Expeditionen ins ewige Eis unternommen. Diese Expeditionen gehören zu den grössten Abenteuern meines Lebens, vor allem mein Trip in die Antarktis war etwas Besonderes. Meine Reise ans Ende der Welt lässt sich an anderer Stelle nachlesen.
Was mich dabei über die ganzen Jahre nicht losgelassen hat, ist die Frage: Wie kann Wissenschaft (be-)greifbar, verständlich, und relevant für alle und nicht nur für uns Fachleute werden?
Deshalb setze ich mich für eine dialogorientierte Wissenschaftskommunikation ein. Ich halte Vorträge, entwickle interaktive Formate, und bringe Menschen ins Gespräch über Zellen und Organismen, die Polarregionen der Erde, den menschlichen Ressourcenhunger, das Weltklima, die Umwelt, und nicht zuletzt unsere Verantwortung.
Daher suche ich weitere Partner:innen für Citizen-Science-Projekte, Vortragsformate, oder Mitmach-Events, z. B. an Schulen, in Gemeinden, in Museenoder Vereinen, oder auch privat organisiert.
Bist du neugierig geworden und hast Lust auf einen unverbindlichen Austausch? Schreib‘ mir gerne oder empfiehl mich weiter, wenn du jemanden kennst, für den das interessant sein könnte:
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In agilen Teams ermöglicht uns die regelmässige Retrospektive das gemeinsame Innehalten, Zurückblicken, Lernen, und Besserwerden.
Aber auch nicht-agile Teams profitieren enorm davon, sich die Zeit zu nehmen, um auf der Metaebene über Zusammenarbeit, Kommunikation, und Arbeitsweisen zu sprechen.
Warum dem so ist und wie das geht, erläutere ich in diesem Artikel.
Worum es bei Retrospektiven geht
Retrospektiven sind kein „Team-Feedback-Meeting“, sondern ihr Zweck ist kontinuierliches Lernen. Sie stellen einen geschützter Raum dar, in dem Teams ihr eigenes Arbeiten reflektieren können und daraus konkrete Verbesserungen ableiten.
Im Scrum ist die Retrospektive fest verankert, doch das Prinzip dahinter ist eigentlich universell:
📌 Anhalten – 📌Hinschauen – 📌Lernen – 📌Anpassen
Oder, in drei einfachen Fragen ausgedrückt:
Was lief gut?
Was lief nicht gut?
Was machen wir beim nächsten Mal anders?
Das klingt möglicherweise banal, ist aber enorm wirksam, wenn denn die Haltung stimmt. Und diese schauen wir uns nun genauer an.
Der wahre Wert der Retrospektive liegt im Dialog
Eine gute Retrospektive ist weder ein Sammeln von Fehlern und Pannen, noch ein allgemeines Klagelied. Sie lebt davon, dass Menschen ehrlich und respektvoll miteinander sprechen und gemeinsam reflektieren können.
Das schafft Vertrauen, stärkt die psychologische Sicherheit und lässt Muster sichtbar werden, die im Alltag vielleicht untergehen.
Oft ist das Ergebnis nicht einmal ein neues („yet another“) Tool oder eine Verhaltensregel, sondern ein gemeinsames Verständnis, z.B. ein „Aha, deshalb reiben wir uns!“ Und das ist wertvoll für den Einzelnen, wie für das Team.
Die Retrospektive als Kulturwerkzeug
Der Kern des agilen Arbeiten ist: Nicht noch schneller im Hamsterrad zu rennen, sondern bewusster zu lernen.
Wenn Teams regelmässig retrospektiv arbeiten, entwickeln sie automatisch mehr Eigenverantwortung und eine bessere Anpassungsfähigkeit. Anstatt auf Anweisungen „von oben“ zu warten, suchen sie selbst aktiv nach Lösungen. Das vermag mittel- bis langfristig sogar eine gesamte Unternehmenskultur nachhaltig zu verändern.
Und das Schöne ist, dieses Konzept ist nicht exklusiv für Scrum-Teams!
So geht’s – eine einfache Retrospektive in 30 Minuten
(Ohne Scrum Master, ohne agiles Rahmenwerk)
Nehmt euch Zeit, z.B. 30 Minuten pro Monat
Setzt einen klaren Rahmen, z.B. „Wir wollen gemeinsam schauen, was in unserer Zusammenarbeit gut läuft und was wir vielleicht noch verbessern möchten.“
Startet mit einer kurzen Fragerunde: „Wie geht’s euch in unserem Team, wir fühlt ihr euch gerade mit unserer Zusammenarbeit?“
Blickt gemeinsam zurück und fasst einen Plan: • Was lief gut? • Was lief nicht so gut? • Was möchten wir ausprobieren oder ändern?
Haltet euren Plan schriftlich fest! Erstellt eine kurze, aber konkrete Vereinbarung für die nächste Zeit, z. B. „Wir beginnen Meetings in der kommenden Woche pünktlich und enden auch pünktlich.“
Schliesst eure Retrospektive formell ab durch eine gegenseitige Wertschätzung („Danke für deine Offenheit!“) oder ein kleines Ritual, z.B. eine gemeinsame Kaffeepause.
Also, los geht’s!
Mein kleiner Tipp am Ende
Nicht gleich zu viel wollen – Eine erfolgversprechende Retrospektive erkennt man daran, dass ein möglicherweise kleiner, aber realistisch umzusetzender Schritt folgt, dessen Durchführung und Auswirkung bei der nächsten Retrospektive überprüft werden kann.
Und wenn ihr dann merkt, dass euch diesen Vorgehen weiterbringt und euch als Team gut tut: Einfach regelmässig wiederholen.
Viel Erfolg!
Wenn dir gefallen hat, was du gelesen hast, kannst du hier meinen Newsletter abonnieren und bleibst ab sofort auf dem Laufenden:
Alle bisher veröffentlichten Newsletter findest du in meinem Blog: Spannende Geschichten, grosse und kleine Einblicke aus meiner Arbeit, und wertvolle Inspiration!
In meinem Newsletter teile ich Gedanken, Ideen, Impulse, und Fundstücke aus meiner Arbeit, von agilen Abkürzungen über die Höhen und Tiefen der menschlichen Zusammenarbeit bis hin zu überraschenden Erkenntnissen aus der Forschung – und manchmal auch aus der Küche. Wenn du mich und meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mich auf einen virtuellen Kaffee einladen. Jede Tasse trägt dazu bei, dass ich weiterhin Inhalte teilen kann, die inspirieren und bewegen:
Werbung in eigener Sache: Neuer Workshop ab Herbst!
Forschung ist Teamarbeit und erfordert gleichzeitig ein hohes Mass an Selbstdisziplin und Selbstorganisation. Mitarbeiter von Forschungsinstitutionen lernen innerhalb des normalen Studiums jedoch oftmals nicht, wie man Aufgaben richtig priorisiert, oder Projekte sinnvoll strukturiert und zum Ziel bringt.
Da wissenschaftliche Forschung oft komplex, meist langwierig, und ressourcenintensiv mit unklaren Zeitlinien und nicht unerheblichen Risiken behaftet ist, führt dies häufig zu Stress und Misserfolgen.
Solide Projektmanagementgrundkenntnisse wiederum verbessern nicht nur die Erfolgschancen im eigenen Forschungsprojekt, sondern öffnen auch Karrieremöglichkeiten: Was an der Universität z.B. primär ein zusätzlicher Benefit ist, wird von Arbeitgebern in der Industrie zunehmend als Voraussetzung für ein Arbeitsverhältnis gesehen.
Es lohnt sich daher, sich frühzeitig mit den Grundlagen des guten Projektmanagements auseinanderzusetzen. Das erleichtert die tägliche Arbeit durch:
Flexiblere Planung und Priorisierung von Aufgaben
Strategischeren Umgang mit den vorhandenen Ressourcen
Verbesserte Kommunikation im Team, mit Stakeholdern, und mit externen Partnern
Hilfreichere Strukturen zum Antizipieren und Managen von Risiken
Mehr Flexibilität im Umgang mit Veränderungen
Kurz gesagt: Wer Projektmanagement beherrscht, bringt Dinge auch besser voran. Ab Herbst 2025 biete ich einen neuen Workshop an, der genau diese Themen behandelt:
Workshopkonzept
Mein Workshop „Project Management 101 for Scientists“ richtet sich primär an Naturwissenschaftler:innen vor und während der Promotion, und darüber hinaus. Ziel des Workshops ist es, die grundlegenden Fähigkeiten zu vermitteln, die Nachwuchsforscher benötigen, um souveräne und kompetente Projektleiter:innen zu werden.
Wir klären in diesem Workshop wichtige Konzepte, Methoden, und Werkzeuge des modernen Projektmanagements, abgestimmt auf die besonderen Anforderungen in der wissenschaftlichen Forschung. Die Teilnehmenden lernen, wie sie ihre Projekte effektiver und effizienter planen, strukturieren, und umsetzen können.
Das erreichen wir mit vielen interaktiven Übungen, Diskussionen, Feedback, Reflexionsrunden in der Gruppe und Peer-Coaching, und vor allem mit viel Freude am Lernen und am Anwenden des Gelernten. So können die Lerninhalte sofort praktisch eingesetzt werden, sowohl in laufenden Projekten als auch in der Planung zukünftiger Vorhaben.
Lernziele
Teilnehmende sollen die Grundlagen des klassischen, agilen, und hybriden Projektmanagements verstehen und Methoden konkret auf ihre wissenschaftliche Arbeit anwenden.
Die Ziele des Workshops im Einzelnen sind:
Modul 1: Grundlagen des Projektmanagements
Wichtige Prinzipien des guten Projektmanagements allgemein und im besonderen Kontext der universitären und industriellen Forschung
Anwendungsmöglichkeiten verschiedener Methoden wie z. B. Gantt, Kanban, Project Canvas (z. B. mit Miro), Scrum, Design Thinking, Retrospektiven, etc.
Umsetzung des Gelernten in die Praxis: Scoping, WBS, Meilensteine, Stakeholderanalyse, Risikomanagement, etc. im eigenen Projekt
Modul 2: Arbeiten in internationalen, interkulturellen, interdisziplinären Teams
Teamrollen, Rollenklarheit, und psychologische Sicherheit als Basis erfolgreicher Projekte
Offene Kommunikation und eine positive Fehler- und Feedbackkultur für eine erfolgreiche Zusammenarbeit im Team und zwischen Teams
Modul 3: Selbstmanagement und Selbstorganisation
Techniken zur Planung und Priorisierung, um Zeit- und Selbstmanagement zu stärken
Strategien zum Umgang mit Unsicherheiten und zum Überwinden von Blockaden („getting unstuck“)
Du hast Interesse oder möchtest diesen oder einen ähnlichen Projektmanagementworkshop an deiner Forschungseinrichtung anbieten? Kontaktiere mich gerne – ich freue mich auf deine Anfrage:
In einer zunehmend dynamischen und komplexen Arbeitswelt sind agile Arbeitsmethoden gefragter denn je. Scrum hat sich dabei als eine der beliebtesten agilen Methoden etabliert.
Aber was macht Scrum so erfolgreich, und welche Vorteile bietet agiles Projektmanagement für Teams und Unternehmen?
Die Vorteile von Scrum auf einen Blick
Flexibilität und Anpassungsfähigkeit
Scrum ermöglicht es Teams, schnell auf Veränderungen zu reagieren und Prioritäten anzupassen
Durch den iterativen und inkrementellen Ansatz bleiben Teams flexibel und offen für neue Anforderungen
Verbesserte Zusammenarbeit
Das agile Rahmenwerk fördert die offene Kommunikation und den kontinuierlichen Austausch
Teammitglieder fühlen sich stärker eingebunden und sind motivierter, da ihre Ideen und Meinungen gehört werden
Mehr Transparenz
Fortschritte als auch Hindernisse sind jederzeit sichtbar und nachvollziehbar
Stakeholder erhalten regelmässige Updates und erhalten frühzeitig die Gelegenheit für Feedback
Steigerung der Produktivität und verbesserte Qualität
Durch die Arbeit mit überschaubareren Inkrementen sinkt das Risiko kostspieliger und zeitraubender Fehler
Kontinuierliche Verbesserungsprozesse unterstützen die Qualitätssicherung
Schnellere Wertschöpfung
Bereits nach kurzer Zeit entstehen Prototypen und neue Erkenntnisse können gewonnen werden
Insgesamt kürzere time-to-market-Zyklen erlauben es Unternehmen, frühzeitig auf Marktveränderungen zu reagieren
Meine Rolle als Projektmanagerin und Scrum Master
Als erfahrene Projektmanagerin und Scrum Master bringe ich nicht nur das Fachwissen, sondern auch die notwendige Praxiserfahrung, um Teams auf ihrem agilen Weg zu begleiten und zu unterstützen. Ich helfe Teams und Unternehmen, die Vorteile von Scrum optimal zu nutzen – von der Einführung agiler Methoden bis zur nachhaltigen und langfristigen Umsetzung. Dabei lege ich besonderen Wert auf offene Kommunikation, Wertschätzung, Transparenz, und kontinuierliche Verbesserung.
Das Beste aus 2 Welten: Der Vorteil meiner Doppelqualifikation
Ein besonderer Mehrwert meiner Arbeit liegt in meiner fundierten Ausbildung sowohl im agilen als auch im klassischen Projektmanagement. Diese Doppelqualifikation ist insbesondere bei der Umstellung von klassischen auf agile Methoden wertvoll: Viele Unternehmen, die bislang nach klassischen Methoden gearbeitet haben, stehen vor grossen Herausforderungen, wenn es um die Einführung von agilen Ansätzen wie Scrum geht. Oft gibt es Vorbehalte und Unsicherheiten, die ich aufgrund meiner eigenen Erfahrung sehr gut nachvollziehen kann. Durch mein Verständnis beider Projektmanagement-Welten kann ich gezielt auf diese Bedenken eingehen und mögliche Schwierigkeiten adressieren. Ich begleite Teams und Führungskräfte auf dem Weg zur Agilität und helfe ihnen dabei, den Transformationsprozess erfolgreich und nachhaltig zu gestalten.
Fazit
Scrum bietet Teams und Unternehmen zahlreiche Vorteile, zum Beispiel mehr Flexibilität, bessere Zusammenarbeit, und eine gesteigerte Produktivität. Doch eine erfolgreiche Umsetzung agiler Prinzipien erfordert Erfahrung und Fingerspitzengefühl, vor allem während der Umstellung von klassisch auf agil.
Mit meiner Unterstützung profitieren Sie von einem für Sie massgeschneiderten Ansatz, der Teams und Unternehmen befähigt, selbstorganisiert, und effizient zu arbeiten.
Sie möchten mehr darüber erfahren, wie Scrum auch in Ihrem Unternehmen den Unterschied machen kann? Kontaktieren Sie mich gerne – ich freue mich darauf, Sie und Ihr Team auf dem Weg zum agilen Arbeiten zu begleiten!
Wissenschaft und Kunst werden oft als Gegensätze verstanden: Rational gegen emotional, die objektive gegen die subjektive Wahrnehmung. Doch in Wahrheit suchen sowohl Wissenschaft als auch Kunst nach Erfahrung und Erkenntnis des Lebens und der Welt, in der wir leben. Die Wissenschaft tut dies durch Messungen und Modellierungen, die Kunst durch Imagination und Deutung. Für mich ist das kein Gegensatz.
Und ich bin der Ansicht, wir brauchen beides. Wir befinden uns 2025 in einer Zeit der komplexen Veränderungen und der globalen Krisen. Wir benötigen einen verständigen Zugang zur unserer Welt, den Kunst und Wissenschaft gemeinsam schaffen können.
Das Grosse im Kleinen
Wenn ich in ein Mikroskop sehe, betrachte ich auch nach mehr als 20 Berufsjahren mit Staunen und Freude die biologischen Prozesse in unseren Zellen. Ich sehe Strukturen, Muster, und Vorgänge, die mich in ihrer Eleganz und Ästhetik immer noch faszinieren. Das Spiel von Formen und Funktionen ist für mich nicht nur Wissenschaft, sondern auch Kunst. In dieser Schnittstelle liegt etwas Magisches.
Als Zellbiologin liebe ich das Werk von Ernst Haeckel. Ich bin überzeugt, dass Kunst und Wissenschaft einander nicht nur berühren, sondern sich gegenseitig inspirieren.
Die Ästhetik des Lebens
Ernst Haeckel war Zoologe, Philosoph, Zeichner, Freidenker, Lehrer…und immer auch ein Grenzgänger. Sein Werk Kunstformen der Natur zeigt mikroskopisch kleine Lebewesen in einer erstaunlichen Kombination aus wissenschaftlicher Präzision und künstlerischem Ausdruck: Das „Kaleidoskop der Artenvielfalt“, filigran gezeichnet und symmetrisch komponiert.
Seine Illustrationen beeinflussten nicht nur die Wissenschaft, sondern auch den Jugendstil. Architekten und Designer wie Antoni Gaudí oder René Binet liessen sich von seinen Formen inspirieren.
Auch für mich sind Haeckels Zeichnungen nach wie vor mehr als wissenschaftliche Abbildungen, sie sind eine Einladung zum Staunen und zur Erkenntnis des Wertes allen Lebens.
Ein grünes Kaninchen
Ein persönlicher Brückenschlag zwischen Kunst und Wissenschaft entstand wohl während meiner Diplomarbeit an der Universität Freiburg im Breisgau. Ich arbeitete damals mit GFP, dem grün fluoreszierenden Protein, das zu dieser Zeit ganz neu in der Forschung war. GFP hat die Zell- und Molekularbiologie revolutioniert, weil es ermöglicht, lebende Zellen und ihre Prozesse in Echtzeit sichtbar zu machen, ohne sie zu beschädigen. Durch das Anheften von GFP an Proteine können wir Forschenden beobachten, wo sich diese in der Zelle befinden und wie sie sich verändern. Das war ein entscheidender Fortschritt für das Verständnis zellulärer Mechanismen und in der Folge für die Entwicklung neuer Medikamente und Therapien.
Gleichzeitig entstanden durch die neue Technologie fotografische Aufnahmen vom Inneren lebender Zellen, die eine ganz neue Ästhetik in der Biologie begründeten. Beispiele dafür finden sich u.a. auf der Seite Deepgreen, einem Projekt, an dem ich auch einst mitwirken durfte.
Ein passendes Symbol für diese neue Sichtweise fand ich daher in Eduardo Kacs “GFP Bunny”: Alba war ein weisses Kaninchen, das unter UV-Licht grün leuchtete. Ein Bild dieses Tieres ziert die zweite Seite meiner Diplomarbeit. Für manche war es ein Skandal, für mich ein logischer Ausdruck dessen, was wissenschaftlich und kulturell zu dieser Zeit geschah: Das Unsichtbare wurde sichtbar gemacht und der Diskurs über Kunst, Wissenschaft, und Ethik geöffnet.
Wissenschaft inspiriert Kunst und Kunst inspiriert Wissenschaft
Alba ist nur eines von vielen Beispielen, in denen sich Kunst sich aus der Wissenschaft entwickelt. Anna Dumitriu zum Beispiel arbeitet mit biodigitalen Installationen. Ihre BioArt bewegt sich zwischen Laborbank und Galerie. Die Bionische Architektur nimmt sich die Natur zum Vorbild: Das Eastgate Centre in Simbabwe etwa basiert auf dem Belüftungsprinzip von Termitenhügeln.
Auch Daten selbst werden zu Kunst: In der Data Art entstehen aus Genomsequenzen, Klimamodellen oder zellulären Prozessen visuelle Werke, die informieren und gleichzeitig berühren.
Andersherum bereichert Kunst die Wissenschaft, inbesondere in der Wissenschaftskommunikation. Visual Storytelling, Infografiken, Kunstinstallationen, oder Performances helfen uns dabei, komplexe Inhalte für alle greifbar zu machen. Sie erzeugen Emotionen, schaffen Verbindung und laden zur Auseinandersetzung mit schwierigen Themen ein.
PlanktonArt: Wissenschaft erleben durch Farbe und Form
Diese Verbindung von Kunst und Wissenschaft lebt auch in meinem Projekt PlanktonArt. In meinen Workshops für Kinder und Erwachsene bringen wir mikroskopisch kleine Lebewesen gross raus. Wir lassen uns von den wundersamen Formen des Planktons inspirieren, gestalten farbenfrohe Hintergründe, und experimentieren mit Linien, Symmetrien, Kontrasten, und der Schönheit des Zufalls.
Die künstlerische Umsetzung wird je nach Alter und Erfahrung der Teilnehmenden mal einfacher, mal herausfordernder, aber immer erfahrbar gestaltet. Ziel ist es nicht nur, das Leben in einem Wassertropfen zu malen, sondern es als Teil unserer Welt wahrzunehmen und zu verstehen. So entsteht aus der wissenschaftlichen Beobachtung der künstlerische Ausdruck und umgekehrt.
Diese Workshops machen Wissenschaft kreativ erfahrbar. Sie sind eine Einladung zum Staunen, zum Lernen, und zum Erkennen: Die Welt ist voller Kunstwerke, wenn wir genau hinsehen. Die Schönheit der Natur ist im Kleinsten erfahrbar.
PlanktonArt: Eine Einladung
Wenn ich in ein Mikroskop schaue, sehe ich nicht nur Zellen, ich sehe Ideen. Und wenn ich Workshops gebe oder selbst male, dann sehe ich wie die Faszination der Wissenschaft erfahrbar wird.
PlanktonArt ist meine Einladung, Wissenschaft auf neue Weise zu erleben – in Farbe, Form, und durch das eigene Tun. Ob als Workshop für Schulen, Museen, Veranstaltungen, oder als Beitrag zur Wissenschaftskommunikation, ich freue mich über Anfragen, Kooperationen, und interessierte Mitreisende in eine Welt zwischen Forschung und Fantasie.
Neugierig geworden? Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten oder einen Workshop für Kinder oder Erwachsene buchen möchten, kontaktieren Sie mich gerne und unverbindlich:
In den letzten Jahrzehnten habe ich geforscht, gelernt, gelehrt, und moderiert – und mehrere Expeditionen ins ewige Eis unternommen. Diese Expeditionen gehören zu den grössten Abenteuern meines Lebens, vor allem der Trip in die Antarktis vergangenes Jahr war etwas Besonderes. Meine Reise ans Ende der Welt lässt sich an anderer Stelle nachlesen.
Was mich dabei über die Jahre nicht losgelassen hat ist die Frage: Wie kann Wissenschaft (be-)greifbar, verständlich, und relevant für alle werden – und nicht nur für uns Fachleute?
Deshalb setze ich mich für dialogorientierte Wissenschaftskommunikation ein. Ich halte Vorträge, entwickle interaktive Formate, und bringe Menschen ins Gespräch – über Zellen und Organismen, die Polarregionen der Erde, den menschlichen Ressourcenhunger, das Weltklima, die Umwelt, und unsere Verantwortung.
Aktuell suche ich Partner:innen für Citizen-Science-Projekte, Vortragsformate, oder Mitmach-Events, z. B. an Schulen, in Gemeinden, in Museen, oder Vereinen.
Neugierig? Lust auf einen Austausch? Schreiben Sie mir gerne oder empfehlen Sie mich weiter, wenn Sie jemanden kennen, für den das interessant sein könnte!
